先延ばし人間から卒業する方法！！

こんにちは！

今回は「嫌なことを後回しにしない」方法を紹介します！

あなたは苦手なことでも

しっかりできていますか？？

ついつい後回しにして

最後は渋々やってる…ってことありますよね？

（後でやろう…）

と思って忘れてしまう

なんてことも経験したこと

あるんじゃないでしょうか？

人に言われてからやると

相手にも自分にもストレスが溜まってしまいます。

先延ばしにすると、

先延ばしにした瞬間は

解決したように思えます。

でも、

その後もずっと頭に残って

パフォーマンスが落ちてしまいます！

こんな先延ばし人間からは

卒業したいですよね？

その方法が簡単なんです！

それは

夜寝る前に

その日を振り返るようにする！

そうすると

(後回しにしようかな)

と思った時にこう考えるようにします。

(寝る前に自分はどう振り返るだろうか)

できるなら悪いことは

したくないですよね？

寝る前にその日のことで

後悔したくないですよね？

これを繰り返すことで

将来へ頑張る力や意志が強くなり、

誘惑に負けない心が出来ていきます！

私の場合は

毎日スマホに1行日記を作っていました！

そうすることで後から見返して

今やらなきゃ！

と奮い立たせていました！

これで先延ばし人間から卒業ですね！

頑張って意志の強い人になりましょう！

では！